The smart Trick of ترهل الجسم المفاجئ That Nobody is Discussing
The smart Trick of ترهل الجسم المفاجئ That Nobody is Discussing
Blog Article
خلطة الزيوت الطبيعية مع القهوة: امزج زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع القليل من القهوة والسكر، و يستخدم هذا الخليط لتدليك الجسم بلطف لتقشير الجلد وترطيبه.
لتحقيق نتائج ملحوظة في شد الجسم المترهل في غضون أسبوع، يمكن تجربة بعض الوصفات الطبيعية:
وصفات أخرى تشمل الزيوت الطبيعية والتدليك: مثل استخدام زيوت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
عند زيادة الوزن لفترة طويلة يتمدد الجلد لاستيعاب الوزن الزائد ولذلك تضعف ألياف الكولاجين وتتكسر، وعند خسارة الوزن يكون الجلد أقل كفاءة ومرونة وتضعف جودته وتزيد المشكلة عندما تكون السمنة مشكلة مزمنة أو عند خسارة وزن أكثر.
تناول مكملات الكولاجين والحصول عليه بشكل طبيعي من مرق العظام.
يمكن علاج الجلد المترهل، وشد الجلد المترهل طبيعياً من خلال اتباع بعض الإجراءات التالية:
هناك أطعمة ضارة تزيد من شيخوخة الجلد مثل السكريات والدهون غير الصحية، ولكن هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجلد المرونة والقوة وتساعده على إنتاج الكولاجين ومنها البروتين، كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة من أكثر المغذيات الضرورية للحفاظ على مرونة البشرة.
تعتبر إجراءات الليزر حلاً لعلاج ترهلات الجسم المعتدلة نوعاً ما، حيث قد تساعد هذه العلاجات في تحسين مرونة الجلد المترهل ولونه، وهي عادة ما تكون أكثر فاعلية إذا تمت جنباً إلى جنب مع تغييرات نمط الحياة الصحي، ومن أنواع إجراءات الإمارات الليزر للترهل ما يلي:
البروتين، الذي يُعد من العناصر الغذائية الضرورية من أجل الحفاظ على بشرة سليمة.
التعرض لأشعة الشمس: يُدمر التعرض لأشعة الشمس خلايا الجلد مع مرور الزمن، مما يُؤدي إلى تحفيز شيخوخة البشرة، إذ تؤدي الأشعة فوق البنفسجيّة أثناء تسمير البشرة إلى تدمير الكولاجين والإيلاستين، مما يُسبب الترهّلات.
التدخين من أقوى اسباب ترهل الجسم أيضًا؛ لأنه يعيق وصول الدم للأنسجة مما يؤخر وصول الغذاء والأكسجين للجلد، كما أنه يحطم ألياف الكولاجين، ويمنع الجسم من تكوين ألياف كولاجين جديدة، وفي النهاية يجف الجلد ويترهل بشكل ملحوظ، كما يزيد من عوامل الشيخوخة المبكرة.
العلاج بالراديو والتردد: يستخدم هذا العلاج مزيجًا من الضوء تحت الأحمر والتردد اللاسلكي والتدليك لتقليل الجلد المترهل.
شفط الدهون بالفيزر .. بأقل قدر من التدخل الجراحي قد تكون سمعت عن العديد من الطرق التجميلية لشفط الدهون، ولكن هل شفط الد...
تعرفت على اسباب ترهل الجسم وعلاجه والآن ستتعرف على بعض النصائح الامارات التي تساعدك على الحد من الترهل، ولكن يجب العلم أنه لا يمكن منع الترهلات الحادة وخاصة التي تحدث بعد الحمل والولادة، أو بعد خسارة الوزن الزائد، والآن إليك بعض النصائح: